Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Бородинский ГОСТ. Mittagessen: Сметана , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Бородинский ГОСТ, Баклажаны Тушеные, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Милка Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ilzira.ganeeva's Gewichtsverlauf
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