Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 266,19g.
Frühstück: Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Despar Tonno al Naturale, Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Abendessen: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Sedano, Pere Abate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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