Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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117,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 217,89g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Слойка с Яблоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Mittagessen: Café Royal Café au Lait, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Sonstiges: Нам Ням Слойка с Вишней. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tomat1988's Gewichtsverlauf
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