dan.schroed's Notizen, 19 Dez 19

97% plant based - feeling REALLY good!
114,7 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2019:
1771 kcal Fett: 64,41g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 241,49g.   Frühstück: DM Bio Chiasamen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banana, REWE Kaki, Avocado, Oats. Abendessen: Eat Happy Fried Noodles. Snacks/Sonstiges: Plum, Grapes, Banana, Starbucks Soja Latte, Starbucks Soja Latte. mehr...
Verlust von 3,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Das will ich in meinem Urlaub auch mal versuchen  
19 Dez 19 vom Mitglied: sternspucke

     
 

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