Vocht ofzo, verder niks geks gedaan
|
72,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 117,00g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 22,31g.
Frühstück: AH Verse Slagroom, Kokos Cake. Mittagessen: Dulano Katenspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Naturel Zuurkool, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen. Abendessen: Knoflook, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|