Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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71 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Конфета, Eco Botanica Вафли, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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