irinaline1's Notizen, 19 Dez 19

Pranzo al lavoro stracotti di tacchino e cipolla, polpetta di manzo e funghi, insalata con i semi di girasole

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2019:
2055 kcal Fett: 113,13g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 147,36g.   Frühstück: Burro di Arachidi, Nocciole, Land Yogurt Bianco Intero, Marmellate e Conserve, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Carne di Manzo, Carne di Petto di Tacchino, Misura Crackers Soia, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Pompelmo (Rosa e Rosso), Taralli. mehr...
1934 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Buon appetito 😋 e buon lavoro ❤️💪🏼❤️ 
19 Dez 19 vom Mitglied: wertyuii
Grazie 😊  
19 Dez 19 vom Mitglied: irinaline1

     
 

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