Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 278,06g.
Frühstück: Roasted Potato. Mittagessen: Brown Rice, Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Frieda's Daikon. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Honey, Skinny Pop Popcorn, Bananas, Baby Spinach, Kale, Apples, Grapes, Persimmon, Lime Juice, Cilantro, Kellogg's Fruity Snacks - Mixed Berry (Pouch), Coffee, Celery, Tangerine, Ginger, Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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