Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3447 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 197,26g | Kohlh: 453,34g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Italiamo Pesto Siciliano, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Penny Markt Gemelli. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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