Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяные Оладьи, Баурсак, Гороховый Суп. Abendessen: Шаурма, Морская Капуста, Подлива, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Жаилганова's Gewichtsverlauf
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