Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
106,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 20,29g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 25,14g.
Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilbeyktunali's Gewichtsverlauf
|