|
오늘도 식단하는 그녀와 점심식사, 회로 푸짐하게. 오늘 저녁에 헬스장 언니동생들과 포트락 파티있다는♡
|
2730 kcal
|
Fett: 123,03g | Eiw: 222,16g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: 코코넛오일, 아메리카노, 미이랑 오트밀, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 김치. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 굴, 바나나, 사과, 간장, 와사비, 회, 깻잎, 상추, 마늘, 청양고추, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. Abendessen: 양파, 코다리찜, 롯데칠성 트레비 자몽, 양배추찜, 닭가슴살 샐러드, 연어, 리코타 치즈, 야채샐러드, 양장피, 생크림케이크, 족발. mehr...
|
|
2097 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
점심도 푸짐하고~~~~
와우~~~저녁 헬스장친구들과 포트락파티 넘넘 좋을것 같아요~~~!!!
20 Dez 19 vom Mitglied: 나나오다
|
20 Dez 19 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
|
20 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|