Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Mittagessen: Marque Repère Salade Composée , Carrefour Sauce Vinaigrette Fines Herbes, Herta Bacon Tranches Fines, Carrefour Bio Saumon Fumé, Herta Le Bon Paris Jambon À L'etouffee, Casino Cornichon , Isla Délice Saucisson Sec, Oasis Tropical, Auchan Pommes de Terre, RichesMonts Raclette. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Snacks/Sonstiges: Макарун. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tomat1988's Gewichtsverlauf
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