😊😊😊
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Popp Geflügelsalat, Goldähren Vital und Fit . Mittagessen: Sol&Mar Teigtaschen mit Garnelenfüllung, Falafel, Tomatensalat. Abendessen: Striezel, Tuc Sour Cream & Onion, Butter, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Mischbrot. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maria89.'s Gewichtsverlauf
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