Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği. Abendessen: Peynirli Börek, Laz Böreği, Poğaça, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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the human's Gewichtsverlauf
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