Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2019:
920 kcal Fett: 34,98g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 71,85g.   Frühstück: Telur Rebus, Ampela. Mittagessen: Bakso Ayam, Tumis Kangkung. Abendessen: Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Salak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...



     
 

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