Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2776 kcal
|
Fett: 117,45g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 291,61g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Tomates, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Cola de Mono, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light, Buenas Migas Queque de Chocolate, Queque, Nutra Bien Queque Marmol, Completeo Dinámico, Completeo Dinámico. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|