Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Желудки Куриные, Курага. Mittagessen: Магнит Яблоки Новый Урожай, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски. Abendessen: Горбуша Соленая, Семга Жареная, Новая Деревня Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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