cathyyeung's Notizen, 20 Dez 19


Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2019:
1143 kcal Fett: 41,38g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 125,91g.   Frühstück: 皮蛋瘦肉粥, 雜糧煎餅. Mittagessen: 美國懞特雷(Monterey)芝士, 薯蓉(新鮮煮土豆), 火腿片(瘦肉), 百福 蒸煮滑豆腐, 平菇, 甜豆. Abendessen: 甜豆, 平菇. Snacks/Sonstiges: Herbalife 營養蛋白素(朱古力味), Herbalife 佳能蛋白質粉. mehr...



     
 

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