Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3800 kcal
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Fett: 149,36g | Eiw: 166,09g | Kohlh: 436,02g.
Frühstück: 芭樂, 柳丁, 大肉包. Mittagessen: 大西洋鯖魚. Abendessen: 義美 手工水餃(豬肉高麗菜). Snacks/Sonstiges: 一福堂 太陽餅, 草仔粿, 紅龜粿. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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