|
😀😀👍👍🥳🥳
|
112,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Planti Soygurt Creamy Strawberry, Quaker Havrefras, Sun Maid Russin. Mittagessen: Äppeldryck, Subway Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Abendessen: Heineken Alkoholfri Öl, ICA Asia Vattenkastanjer, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), ICA Kokosmjölk, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Triumf Glass Skruven, Riesen Riesen, Fazer Marianne, Gille Små Hjärtan Pepparkakor , Somersby Somersby Cider. mehr...
|
|
3207 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Boouuii's Gewichtsverlauf
|