Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 102,33g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Сахар, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Elementaree Смесь Специй с Чили, Оливковое Масло, Elementaree Яблочный Винегрет, Булгур, Elementaree Свинина Маринованная. Abendessen: Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sfiatta's Gewichtsverlauf
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