|
어제 파티후 싸온 딸기생크림케이크♡ 그이랑 딸아이랑 사이좋게 냠냠 먹고 PT가서 두시간 빡시게 하체운동. 역시 근력 운동 전엔 탄수인가. 운동이 잘됬음 ㅋ
|
1813 kcal
|
Fett: 74,00g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 플라하반 Quick Oats, 사과, 코코넛오일, 코코넛 오일, 코스트코 아보카도 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이. Abendessen: 아몬드, 양파, 당근, 파프리카, 닭가슴살, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. Snacks/Sonstiges: 양상추, 리코타 치즈, 방울 토마토, 생크림케이크, 바나나, 검은 콩. mehr...
|
|
2107 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
저 어제 초밥먹고 후식으로 딸기케이크 먹었는데 또봐도 딸케 맛나보여요ㅋㅋ
21 Dez 19 vom Mitglied: ○김블리○
|
대회준비하는 언니가 신경써서 만든거라 진짜 너무 맛있었어요 ㅠ
대회끝날때까지는 당분간 안녕이기에 한톨도 남김없이 쓱싹했어욥 ㅎ
21 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
|
21 Dez 19 vom Mitglied: summer1004
|
이거 보니까 치즈케이크 먹고 싶어요ㅠㅠ 하지만 참아야 하는 거~ 담달에 줄줄이 빵 예약입니다ㅋㅋㅋ
21 Dez 19 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|