zayıflayan75's Notizen, 21 Dez 19

1 sıkma yemenin vicdan azabıyla spora başlıyorum 😔

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2019:
738 kcal Fett: 22,11g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 105,60g.   Frühstück: Peynirli Sıkma. Mittagessen: Calve Acı Sos, Kekik (Kurutulmuş), Köri Tozu, Sarımsak Tozu, Sarı Tatlı Mısır. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. mehr...
659 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Air Climber - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Spor iyidir hayırlı olsu 
22 Dez 19 vom Mitglied: Alper2003

     
 

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