Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Простые, Зеленый Чай, Мандарины, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель. Abendessen: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Буженина "Домашняя", Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Американо, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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