아주심's Notizen, 22 Dez 19

얼만만의 샌드위치인지! 마법도 시작했겠다 에라이 하고 주문 ㅋ

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
1032 kcal Fett: 39,00g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 96,92g.   Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 바나나, 삶은 계란흰자, 그린밤 그린밤 크랜베리 치킨 샐러드 샌드위치. Abendessen: 청포도, 양상추, 리코타 치즈, 방울 토마토, 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 피칸 너트, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 무염으로 구운 캐슈 너트. mehr...
1314 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...

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Kommentare 
섭웨이 보다 낫습니다. 👏🏻👏🏻 
22 Dez 19 vom Mitglied: hobodon (호주부)
저도 시작ㅋㅋ 
22 Dez 19 vom Mitglied: ○김블리○
흐흐 그래도 섭웨이 한번 먹어보고싶네요. 근처에 매장이 없다는 ㅠ' 
22 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
오오. 축하. 이제 본격 감량 시작해야죳! 
22 Dez 19 vom Mitglied: 아주심

     
 

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