Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 53,53g.
Frühstück: Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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