Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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115,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 136,91g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 216,99g.
Frühstück: Valio Salaneuvos, Sinuhe Juustorinkeli, Atria Kalkkunan Fileeleike Naturel, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Tumma Joululimppu. Mittagessen: Valio Rasvaton Maito, Tuorepasta (Kypsennetty), Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri. Abendessen: Amarillo Magic Fries, Burger King Rebel Whopper. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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