Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 232,50g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Conad Miele Millefiori, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Banana, Capuchino. Mittagessen: Donzela Tonno all'olio d'oliva, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Despar Albume d'uovo, Bresaola, Rovagnati Prosciutto Cotto. Abendessen: La Bottega del Gusto Stinco. Snacks/Sonstiges: Manzana, Conad Arance. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LA MENTE's Gewichtsverlauf
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