paulanascentescoelho's Notizen, 22 Dez 19


Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
660 kcal Fett: 33,01g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 37,69g.   Frühstück: Ovo, Café. Mittagessen: Sementes de Girassol sem Casca, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cogumelos, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates Cereja. Abendessen: Alface, Ovo, Cogumelos, Cebolas, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Tomates Cereja. mehr...



     
 

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