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Hampir 2 bulan kesihatan terganggu akibat resdung. IF tergendala sbb kena on banyak ubat😅. So hari ni start semula diet tapi bukan IF lagi. DSSS on🤩
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103,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 77,85g.
Mittagessen: Chiken Ayam Masak Merah, Fried Battered Catfish, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Daily's Bun Kacang Merah. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nohazizman's Gewichtsverlauf
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