ariesyuliawidyawati's Notizen, 23 Dez 19


Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2019:
1658 kcal Fett: 71,42g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 185,15g.   Frühstück: Pepaya, Melon. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Misro, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mehr...
1699 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, latihan - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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ariesyuliawidyawati's Gewichtsverlauf


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