Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: BPR Farina Avena Cookie Dough, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucca. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucca. Snacks/Sonstiges: Crai Pane di Grano Duro, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Cappuccino, Mela. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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