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굴은 삶아 먹으면 어찌나 달큰한지. 아. 그나저나 딸냄 발목에 금가서 심란하구나 ㅠ
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1849 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 148,56g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: 플라하반 Quick Oats, 김치, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 아보카도 오일, 사과, 코코넛오일, 아메리카노, 그린밤 크랩 튜나 샐러드 샌드위치. Mittagessen: 찐고구마, 방울 토마토, 닭가슴살, 바나나. Abendessen: 굴, 찐고구마, 아몬드, 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 아몬드, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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 Kommentare
23 Dez 19 vom Mitglied: 안도균
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우리집은 굴껍데기 삶아서 먹는 거 좋아라 해요ㅋㅋ 그리고 굴은 통영굴보다 남해, 서포(삼천포) 이쪽 굴이 더 맛있어요^^ 따님 얼른 낫기를🙏🙏
23 Dez 19 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
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23 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
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오홍 남해굴 먹고싶네요.
껍데긴 귀찮아서 늘 깐굴주문하게되네요.
딸냄 큰일이라는 27일이 부회장선거인데 아오..
담주말에는 중국가는데 ㅠ
23 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
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23 Dez 19 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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23 Dez 19 vom Mitglied: ○김블리○
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호보돈님 감사합니다^^ 금간게 오래가더라고요 ㅠ 전 이제 죽었;;;
23 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
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김블리님 굴이 냉장고에서 넘 오래있는듯하여 삶아먹었는데 이게 또 별미더라고요 ㅎ
23 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
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