|
Молочка.... кисломолочка.....
Вот как только на вечер выпью ряженку или кефир, то утром обязательно привес!!!
А у вас как?????
|
1565 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Тандер Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Мария Печенье Затяжное, Корень Сельдерея, Гречка Отварная, Мясной Рулет из Говядины, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье со Льном , Сливы. mehr...
|
|
 Kommentare
в молочке находится лактоза - молочный сахар, поэтому не удивительно. худеющим я на ночь не рекомендовала бы молочку
23 Dez 19 vom Mitglied: Semovskikh
|
Спасибо! Вот и я эту закономерность увидела.
23 Dez 19 vom Mitglied: RNataliR
|
Я даже прибавляю в весе после кефира вечером
28 Jan 20 vom Mitglied: 17021973az1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RNataliR's Gewichtsverlauf
|