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With clothes on in the afternoon at Lindora I weighed 140.6 so I think I am on track. Tomorrow AM I'll see if the 138 weight holds.
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee, Lindora Peach Mango Drink Mix. Mittagessen: Lindora Cream of Chicken Soup, Kroger Carbmaster Raspberry Yumberry Yogurt, R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Lindora Caramel Delight Bar, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Jell-O Sugar Free Cherry, CarbEssentials Creamy Hot Cocoa, Ostrim Maple Brown Sugar Turkey Snack Stick, Lindora Vanilla Wafers. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Yeah, I was 157 pounds on January 21, so it's been challenging keeping up the progress. At 140-ish - I am half way to my goal. Thanks for the feedback!
16 Apr 13 vom Mitglied: Farfelu
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Farfelu's Gewichtsverlauf
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