Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 30,50g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: 明治 銀座キーマカリー, ご飯. Mittagessen: ご飯. Abendessen: 卵, さば水煮, ご飯. Snacks/Sonstiges: 明治 超BIGプリン. mehr...
|
|
1371 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|