Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Gamesa Doradas Marias, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Lechuga, Alpura Crema, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Panini. Mittagessen: Lala Yoghurt Light Piña Coco, Arcor Bon o Bon, Coca-Cola sin Azucar, Torta Ahogada. Abendessen: Herbalife Barra con Proteína Limón, Gamesa Doradas Marias, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, D'Gari Gelatina de Leche Light. Snacks/Sonstiges: Golmex Chocke-Obleas. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AAddrianaa's Gewichtsverlauf
|