Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 163,47g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Bonafont Juizzy Naranja, San Juan Claras de Huevo, Nopales. Mittagessen: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Marketside Filete de Mojarra, Tomates, Lechuga, Great Value Mezcla California. Abendessen: Tortilla de Maíz, Lechuga, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Gordita de Nata, Peras, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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