Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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104,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 104,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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