Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 125,26g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 18,12g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Сулугуни, Яичница, Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Чай. Mittagessen: Минтай Жареный, Сыр Сулугуни. Abendessen: Сыр Сулугуни, Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Чай, Колбаса Докторская, Лента Салат из Спаржи с Морковью. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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