Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 208,07g.
Frühstück: Чай с Молоком, Lotte Choco Pie, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Эмир Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Царь Каша, Банан. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Чечевица Вареная. Abendessen: Чай с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Aiya Koren''s Gewichtsverlauf
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