Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Mittagessen: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пхали Хинкали Харчо. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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konstantes Gewicht
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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