Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Сливочное Масло, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Макфа Настоящие Макароны, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya.bauer72's Gewichtsverlauf
|