Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2019:
813 kcal Fett: 26,84g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 103,19g.   Frühstück: Tipco 코코넛 워터, 황성주 황성주 국산콩 두유 닥터스 프리미엄, 바나나. Mittagessen: 양파, 양배추, 구운 감자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Sonstiges: 롯데 빼빼로 화이트쿠키, 롯데 누드 빼빼로, 롯데 아몬드 빼빼로, 롯데제과 도리토스 마라맛. mehr...
320 kcal Bewegung: 멀티버피 - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...



     
 

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