_pirozhochek_'s Notizen, 25 Dez 19

150 гр. творога 5%
75 гр. банана
50 мл. кефира 2.5%

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2019:
1800 kcal Fett: 97,86g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 167,27g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Бородинский, Яйцо, Сало, Жареная Картошка. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Каравай Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Чай с Сахаром, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Сало, Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Победа Мишки в Лесу. mehr...
1832 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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