Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста, Пятерочка Виноград Тайфи. Mittagessen: Творожная Запеканка с Тыквой, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, VPLab Nutrition BCAA, Шаурма с Курицей, Говядина с Овощами. Abendessen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Творожная Запеканка с Тыквой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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