Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 164,94g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: 카누 카누. Abendessen: 대만 펑리수, 밤고구마, 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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