Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4759 kcal
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Fett: 327,86g | Eiw: 156,81g | Kohlh: 295,38g.
Frühstück: Storck Merci, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Karkówka Smażona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Mittagessen: Mleczna Dolina Bita Śmietana, Lody Waniliowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Karkówka Pieczona, Sałatka Jarzynowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane. Abendessen: Storck Merci, Wedel Czekolada Mleczna. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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