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연어가 먹고싶어 어젯밤에 급주문. 늘시키던 브랜드말고 다른거 시도해봄. 숙성한거라는데 느끼함이 없다고해야되나..암튼 순삭.
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1515 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 140,84g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: 코스트코 아보카도 오일, 사과, 코코넛오일, 아메리카노, 픽어베이글 통밀베이글, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은계란. Mittagessen: 방울 토마토, 찐고구마, 바나나, 토마토, 닭가슴살. Abendessen: 토마토, 간장, 와사비, 연어 사시미, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인, 아몬드, 피칸 너트, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 무염으로 구운 캐슈 너트, 블루베리 (무당, 냉동). mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde, Bodybuilding - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Dez 19 vom Mitglied: ○김블리○
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26 Dez 19 vom Mitglied: 아주심
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